|
 |
| ■ |
ＲＩＳＴやＲＡＳＴ検査は万能じゃない
私は本当にいろいろな検査をしました。
IgE抗体の総量を調べるＲＩＳＴ検査、さらに、特定のアレルゲンに反応するIgE抗体で増加しているものがないかどうかを調べるＲＡＳＴ検査。
これらの検査だけでもトータルで１０回以上は受けました。
次から次へと、アレルゲンがめじろ押し。
最初は反応のあったアレルゲン対策として、除去食をしたりカーペットをフローリングにしたり。
しかし全然良くならない。一向に変化なし。
それどころか、検査をする度にアレルゲンの種類が変わるじゃありませんか！
「こんなのいくらやってもきりが無い！」
また食事療法では、「難病根治、体質改善の決め手」と言われる玄米菜食にも挑戦しました。
ところがこれも出来ない。毎日弁当を持参することさえ厳しい状態。
結局、仕事をしながら弁当持参の玄米菜食には限界を感じました。
このように、アレルゲン対策や食事療法には、「やってはみたが上手くいかず改善出来なかった」という体験者は私以外にもたくさんいます。
私を始め、これらの体験者は何がいけなかったのでしょうか？
|
| ■ |
我慢の連続では続かない
私をはじめこれらの体験者に共通する点は、継続出来なかったことです。
これは、単純明快です。
集中的に１週間や１０日程度頑張ってもダメ。まして３日坊主では全然。
つまり、「続けることが出来なければ、結果は出せない」ってことです。
誰だってアトピーとは、一日も早くお別れしたいと思うのが本音ですね。
でも早く治したいという気持ちが強いほど、アレルゲン対策も食事療法も徹底したくなります。
そして、これを徹底すればするほど、逆に継続することが苦しくなってきます。
こうなるとアトピーを克服するためのウエイトが、治すための「方法」よりもむしろ「精神論」や「根性論」に傾きます。 頑張らなきゃ・・・・とにかく頑張らなきゃ・・・・って。
ハッキリ言って、これって良くないパターンです。
特に子供のアトピーの場合、お母さんがこれをすると、子供はがんじがらめ。
我慢、我慢の連続では、いつかはプッツン。 眼に見えています。
つまり、これじゃ「負け戦」になってしまいます。
|
| ■ |
検査結果はあくまで参考程度
私の経験からして、ポキッと折れてしまう様な頑張りはあまり良くありません。
「克服する為なら、どんな厳しい辛いことでも耐え抜きます！」というスタンスは少し危険なのです。
「１年間かけてじっくり治すぞ！」ぐらいが懸命です。
また、私は特定のアレルゲン対策については、あまり神経質になる必要は無いと思います。
ハウスダストだ！ダニだ！と言い出せばキリがないからです。
食事療法についても、やり方はほどほどが良いと思います。
ストレスを最小限に抑え、継続を優先させるためです。
何よりも日常生活を送る上で、出来る事を淡々とこなしてゆく。
どうもこのやり方が、結果的には一番確実で効果が出るようです。
|
戻る
|
