2005年 8月 の投稿一覧

38-いつまで頑張ればいいの?

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■   ☆告白!体験者が明かす「アトピー克服の鉄則!」☆   第38話
□■     アトピー克服を支援するメルマガ 2005/08/21
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飛鳥です。

お盆休みはいかがでしたか?
我が家では、子供が夏休みの宿題に連日苦戦しています。

そんな中、
昨日、家族で大阪南港へ「アレグリア」を見に行きました。

この「アレグリア」、
私が抱いていた「サーカス」のイメージとは随分違いました。

ところで、この「アレグリア」の会場。
サーカスなので、会場は仮設の「テント」です。

これがナント、寒い!

ちなみに、昨日の大阪は34度近い気温でした。
だから最初、会場に入った時、

「涼しい!」
「こりゃーいいわー」って感じ。

ところが、次第に「オイオイ、ちょっとクーラー効き過ぎじゃ?」って。
すると、次第に上着を着始める人も・・・・・

準備のよい女性は、カーディガンを持参していました。
このカーディガン。コレって、結構大事。

何に大事かって?

夏場の「冷え」対策です。
「冷え」って、一見、冬のイメージが強いでしょ?

でも怖いのは、間違いなく夏場の「冷え」です。

クーラーだけの問題じゃない。
身体を冷やす食べ物。身体を冷やす飲み物。

コレ、アトピーを治す場合、徹底的に注意が必要です。
今、この時期に頑張らないと、冬から春にかけて苦労します。

アトピーが症状に出る時、
そういうタイムラグって必ずありますから。

って云う事は、この夏に頑張った人。

来年の春は楽しみですね。
もちろん、その努力を維持した場合ですよ。

夏、頑張った人に春が来る!
なんか、受験の話みたいですね。

でもアトピーを克服するって、そう言う事です。

さて、今回も はじまり はじまり。

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 ◆◆ 本日の目次

・いつまで頑張ればいいの?
・読者からのお便り紹介
・編集後記       

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         ◇◆◇ いつまで頑張ればいいの? ◇◆◇
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■ 努力しているのに・・・・

「自分では努力しているつもりなのに・・・・」
「いつまで頑張れば、アトピーって治るの?」

今、アトピーを治そうと頑張っている人。
この中には、こんな風に思っている人が必ずいる筈。

って言うか、全員かな?

そりゃ、頑張れば頑張るだけ、人間って結果が欲しくなりますよね。

私だってそうでしたから・・・・

「明日は良くなるかな?」
「この調子だと来週は良くなるだろう。」って・・・・

自分でも、「頑張っているぞ!」って時ほど、肌の調子が気になる。
でもこんな時、意外と症状は変化しないんですよね。
逆に、悪化したりする。
一方、「頑張っている」なんて意識が無い時ほど、調子が良かったりする。

コレって、何故だか判ります?

タイムラグ。
つまり時間差があるからです。

アトピーって、
今日頑張ったから、明日、結果が出るって訳じゃないですから。
「一夜漬け」ってのが絶対に効かない世界なんですね。

だから、ホームページでも言ってます。
アトピーとの闘いは、「短期決戦」じゃないって。

1週間や10日程度、死ぬ気で頑張っても無駄。
逆に、こういう頑張り方では、「負け戦」まっしぐらだって。

アトピーを治す場合、
高校野球の様なトーナメント方式を意識しちゃダメです。
イメージするなら、プロ野球のペナントレース。

コレに限ります。

例えば、今年の阪神タイガースを見てください。
8月20日現在、 64勝44敗    勝率 5割9部3厘。

どうです?

勝率は6割に満たないけれど、堂々の1位で優勝候補。
コレ、アトピーを克服する場合、もの凄く参考になります。
って言うか、これがアトピー相手に「勝ち戦」をする秘訣です。

わかります?

1年間。
そう、1年間、勝率6割5分を目指して頑張りましょう。

私の場合ですら、
あれだけ重症のアトピーが、1年ですっかり良くなっています。
決して、勝率9割を維持した訳じゃないですよ。
(私には、勝率9割の世界はムリでした。)

でも、努力の方向性は間違えないで下さい。
コレばっかりは、どうしようもないですから・・・・

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         ◇◆◇ 読者からのお便り紹介 ◇◆◇
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■  飛鳥さんの奥さんって?

最近、ご主人がアトピーと言う奥さんから、
メールを頂く機会が増えています。

そこで、こんなメールを頂きました。

>先日、克服レポートを送っていただいた○○です。 
>メールをお送りするのは初めてです。
>早速読ませていただきました。

>息子の高校入学を機にパソコンを購入したので、
>アレルギーについて検索を重ねるなか、たくさんの情報の中で、
>完治したという事実を信用できるのは飛鳥さんしかありませんでした。

>おっしゃる事も文字の上では理解できたつもりです。
>私と同じ価値観だと思われるところもあります。

>ただ、どうしてもお伺いしたいことがあります。
>飛鳥さんの奥様の協力、努力、ご苦労はいかがなものだったのでしょうか?

>ご自分でとおっしゃいますが、買い物から調理までご自分でなさったのですか。
>あるいは献立、レシピの指示をされていたのでしょうか。家族が皆同じものを、
>それとも別メニューで・・・。

実は、私の場合も、
「妻がいたからアトピーを克服できた。」って事実があります。

ただ私の妻は、
私のアトピーに関しては、静かに見守ってくれたと言う印象です。

一緒に買い物や調理はしましたが、食事を別メニューにしたコトは
少なかった様に思います。

今、振り返ると、
妻の存在は、精神面で大きな支えだったと思います。

いつも、「何とかなるよ!」って・・・・。
この言葉が、私には何より嬉しかった。

ご夫婦でアトピーと闘っている方って意外と多いです。
是非、アトピーに勝利して欲しいと思います。

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  ◆◇ <編集後記> ◇◆
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今回も当メルマガをご覧頂き有難うございました。
「実体験克服レポート」の増刷が出来上がりました。
         ↓
https://asuka.atopy-1.info/products/detail.php?product_id=8

最後に、
読者から頂いた「実体験克服レポート」の感想を紹介します。

>飛鳥さん初めまして。
>7月下旬にレポートを申し込んだ○○と申します。

>メルマガのバックナンバーを、読み返すことはしていましたが
>やはり冊子という形になっていると、手にとる事も多くより記憶に
>残るようです。
>私の場合、痒いのは手(特に右)だけなのですが、夜中にムズムズ
>する痒みで起こされひどい時には3時間ぐらい掻き毟る事があり、
>本当に憂鬱でした。
>今まではあきらめていたけれど、逃げ続けるのが嫌になり思い切って、
>レポートを購入したわけですが正解でした。
>くじけそうになったらページをめくり、便通に気を使う生活を送って
>いたら本当に(失礼な表現ですが)体の調子が良くなり、驚きました。
>最近では手の赤みや腫れが引き、ごわごわだった皮膚が日毎に柔らかく
>なっています。
>これは「手作りローション」のおかげでもあります。
>「もっと早くから作ればよかった?」なんて(^^;;)

>飛鳥さんには及びませんが、いろいろ試してもその場しのぎばかりで
>「完治」なんてありえないと、投げやりになってた日々ともさよなら
>できそうです。
>もう一度、ありがとうございました。
>このメルマガに出会えてよかった。
>暑さが厳しいこの頃ですが、お体には気をつけてください。
>これからも楽しみに読ませてもらいます。それでは、失礼します。

嬉しいメール有難うございました。
これかも気を抜かず、勝率6割5分を目標に頑張って下さい。

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<発行人>  飛鳥 旬
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37-急がば回れ

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私<飛鳥 旬>自らの体験を通じて、自力でアトピーを克服する方法を一挙大公開!
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飛鳥です。

突然ですが、
来週はお盆休みの為、1週間早めの配信です。

と言うのも、私のホームページ。
既に作成してから、2年になります。
そこで、お盆休みにリニューアルしたいと思っています。

パワーアップした新しいホームページ。
楽しみにして下さい。

さて、今回も はじまり はじまり。

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 ◆◆ 本日の目次

・小手先のテクニック
・編集後記       

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         ◇◆◇ 小手先のテクニック ◇◆◇
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■ 「知識」の限界

苦しいからこそ、辛いからこそ、
「手っ取り早く治せる方法はないか・・・」
「どこかに良い医者はいないか・・・・」って、
そんな情報を探している人、結構多いと思います。

でも、いろんな情報集めて、いろんなモノを買い漁って、
実際のとこ、どうでしょう?

ちなみに私の場合、全然ダメでした。

情報を集めて、アトピーグッズを買って上手く行くなら、
情報収集家やお金のある人は全員、アトピーを治せなきゃおかしいですよね。

でも、現実はそうじゃない。

これって、何故でしょう?

それは、

「小手先のテクニック」に頼ってしまうから。
要するに、本当にアトピーを治す為の行動じゃないってことです。

その結果、「医者が悪い」、「ステロイドが悪い」、「環境が悪い」
挙句の果てには、「親が悪い」って・・・・・
コレ、全部違います。

結局、アトピーが治らないのは、本人が治す為の行動をおこしていないから。
そもそも「他人」や「モノ」に依存する姿勢に問題があるってことです。

確かに、
「知識」はあった方が良いと思います。
でも、「知識」は「実践」で活かさないと意味がない。

では、何でもかんでも「実践」できるかと言えば、それは難しい。
結局、どうすればアトピーを克服できるのでしょう?

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  ◆◇ <編集後記> ◇◆
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今回も当メルマガをご覧頂き有難うございました。
世の中、「楽して○○しよう!」とか「ラクラク○○克服法!」の類が大流行
ですね。

でも、とことん自分で努力するコトって大事な事じゃないでしょうか?
更に「努力」なんて意識しなくても、毎日の習慣のようになっていたら・・・・
アトピーなんて絶対治せる。
「努力」って言葉、あまり好きじゃない自分だけど・・・・
これでアトピーを克服できた事実だけは間違いない。

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36-食べ過ぎと呼吸

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飛鳥です。
8月になりました。

週末、家族で一泊旅行に。
行き先は、和歌山県の那智勝浦温泉。
大自然の中、海水浴と観光を楽しんできました。
もちろん、天然温泉も満喫。

夕食はホテルのバイキング。
昔から私の悪いクセで、バイキングと聞くとハメを外したくなる。
ハメを外すって?世間では、「暴飲暴食」と言う。
年に1、2度、私は意図的にこの「暴飲暴食」を楽しんでいます。

ホームページやメルマガでアトピーを克服する手段として「少食」を薦めている張本人が「暴飲暴食」したらどうなるのか?

さて、今回も はじまり はじまり。

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【本日の目次】
・「食べ過ぎ」と「呼吸」の関係
・「当たり前」のことだけで大丈夫
・編集後記
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◇◆◇ すべて関連している ◇◆◇
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■  「食べ過ぎ」と「呼吸」の関係

とにかく食べまくりました。 お腹はもういっぱい。
でも、目の前に美味しそうなケーキがあるから、またガンガン食べる。
「あー苦しい!」 って言いながら、また、デザート、コーヒー、ジュース。
部屋に帰ったら、またビール。

そしたら、どうなると思います? アトピーに逆戻り?
私の場合、もうアトピーに逆戻りはなく、大勢に影響は無い。
でも、よく観察すると、 明らかに、いつもの自分の身体とは違う。

お腹がいっぱいになると、明らかに違う自分の体の変化。
実は、「呼吸」
食べ過ぎると、「呼吸」が浅くなってしまう。
判りますか?呼吸が浅い感覚?

平たく言うと、口だけでパクパクしている状態。
呼吸が浅いと、眠りも浅くなり、 いつものように熟睡できない。
そして朝起きると、背中が少し張っている。

でも、この程度の変化は、見逃してしまうことが多い。
こんな時、私は朝食前に、柔軟体操をみっちりします。
すると来ました! 迷わずトイレに直行!

「爽快!&快感!」 排泄後、直ぐに呼吸が深くなったのを実感。
鼻から吸った空気を、しっかり口から吐き出している。

この感覚がある限り、私がアトピーに逆戻りすることはありません。

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◇◆◇ 「当たり前」のことだけで大丈夫 ◇◆◇
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■ 小さな変化を見逃すな

冷たいカキ氷を食べたら、こめかみがキーンとしますよね。
この現象、冷たいものが、いきなり胃の中に入るからですよね?
つまり、こめかみの周りと、胃の神経がつながっているってこと。
私達の身体は、全部関連して繋がっているからこそ機能するんですね。

「食べ過ぎ」と「呼吸」の関係。 「胃」と「こめかみ」の繋がり。
今でこそ判るけれど、アトピーの時には全然気付かなかった。

「お腹一杯、好きなものを食べて何が悪い?」と、ウソぶいてたあの頃。
そのくせ痒くて眠れない日が続くと、「特別なことをしないとアトピーは治らない」「すぐに治る、必殺技があるんじゃないか?」 と急に弱気になったりする。

「全然良くならない」
「医者が悪い」
「病院が悪い」
「ステロイドが悪い」
「医療制度が悪い」

今振り返れば、悪いのは自分。勘違いも甚だしい。

アトピーを治す必殺技を探すよりも、「当たり前」のことを「当たり前」にやるだけで、必ず上手く行くんです。
「治りました」と連絡をいただく方は、この「当たり前」のことを継続した人。
つまり「自力で治す」ことに目覚めた人達ってことですね。

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◆◇ 編集後記 ◇◆
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今回も当メルマガをご覧頂き有難うございました。
好評に付き、「実体験克服レポート」を増刷しました。
アトピー克服の第一ステップとしてご覧下さい。
それでは次回もお楽しみに!

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