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■ ☆告白！体験者が明かす「アトピー克服の鉄則！」☆ 第42話
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【このメルマガの趣旨】
アトピーを克服したい！そんなあなたをサポートするのがこのメルマガの使命です。
私<飛鳥 旬>自らの体験を通じて、自力でアトピーを克服する方法を一挙大公開！
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飛鳥です。
秋は天気が安定しませんね。
この時期、肌の調子が良くなる人もいれば、逆に悪化する人もいます。
夏場、汗をかくのが怖かった人。
これからの時期は安心かと言えばそうじゃない。
空気が乾燥すると、また痒くなってしまう。
私の場合もそうだった。
暑ければ汗をかいて痒くなるし、寒ければ皮膚がカサカサになって痒い。
結局、何だかんだ言っても、１年中いつも痒かった。
痒みは辛い。
だから多くの人は、痒みを抑えるためのモノに頼る。
ステロイド、保湿剤、その他アトピーグッズ、言い出せばきりが無い。
たしかに、痒みは辛い。
だからアトピーを完治させる過程でも、痒み対策は必要。
でも、多くの人がココで大切なことを忘れている。
いつまで経ってもアトピーを治せないのは、この「忘れ物」のせい。
この「忘れ物」とは？
さて、今回もはじまり、はじまり。
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◆◆ 本日の目次
・「治る！」と感じた瞬間
・特別なことは必要無し
・編集後記
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◇◆◇「治る！」と感じた瞬間 ◇◆◇
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３０歳の時、アトピー完治へ向けて、私のあくなき挑戦が始まった。
当時、私は脱ステロイドによるリバウンドから京都のＴ病院で入院中だった。
もちろん、
それ以前にも「アトピーを治したい！」と言う気持ちは強かった。
でも、この入院体験を通じて、
「治したい」と言う漠然とした気持ちが、「治せる！」と言う自信に変わった。
実は、この自信の背景にはひとつの体験があった。
その体験とは
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断食です。
正直、断食に関しては、メルマガやホームページでは紹介してこなかった。
それは、断食 ⇒ アトピーが治る と早合点する人が必ずいるから。
実は、これは非常に危険な発想だ。
実際、私が体験した断食は、修行僧が行うような厳しい断食じゃない。
その結果、１ヶ月の入院体験を通じて、肌の痒みは劇的に改善した。
これは、今までの感覚とは全く違うものだ。
確かに、肌はカサカサしている。
しかし赤味を帯びた皮膚の炎症は劇的に改善されている。
この時、私は頭をハンマーで殴られたような衝撃を受けた。
「そうなんだ・・・・」
これは同時に、
「オレのアトピーは治る！」と確信できた瞬間だった。
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◇◆◇ 特別なことは必要無い ◇◆◇
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何か特別なコトをすれば、アトピーが治ると思っている人がいます。
○○を食べればアトピーは治る。
○○を食べなければアトピーは治る。
栄養素の○○を吸収すればアトピーは治る。
から始まって、
半身浴をすればアトピーは治る。
ストレスを無くせばアトピーは治る。
肌に○○を塗ればアトピーは治る。
などなど、これも数えればキリがありません。
だったら、
断食をすれば、少食にすれば、朝食を抜けば
アトピーが治るのかといえば、これもチョッと違う。
断食や少食、朝食抜くことは、あくまで手段に過ぎない。
つまり断食や少食、朝食を抜いた結果、消化器官の働きが活発化したら、
アレルギーの活動は沈静化する。
だからアトピーを治す上で大切なことは、まず自分の生活習慣を見直すコト。
そして改善ポイントが分かったら、毎日の生活の延長線上で実行できるレベルに
落とし込み、それを自分なりにプログラム化すること。
難しく考えすぎちゃいけない。
単なる予定表と思えばいいのだ。
アトピーを治す為にやることはたったコレだけ。
本当にたったコレだけの事が実行できれば、アトピーは見事に消える。
後は継続できるか、バカバカしくなって途中で投げ出すかのどちらか。
これだけは、忘れないで欲しい。
アトピー克服のカギ。
コレを握っているのは、医者でも最先端の医療技術でもない。
このカギを握っているのは、他でもない自分自身だ。
結局、私が体験したのは「アトピーは自分との闘い」と言う現実。
痒み対策は大切だ。
しかし大きな「忘れ物」はしないように・・・・
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◆◇ ＜編集後記＞ ◇◆
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今回も当メルマガをご覧頂き有難うございました。
断食する場合、くれぐれも信頼できる指導者の下で行ってください。
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＜発行人＞ 飛鳥 旬
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