■ 告白！体験者が明かす「アトピー克服の鉄則！」
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■ 第74話 2007/05/21
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アトピー完治への道
アトピー性皮膚炎克服レポート
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【このメルマガの趣旨】
アトピーを克服したい！そんなあなたをサポートするのがこのメルマガの使命です。
私<飛鳥 旬>自らの体験を通じて、自力でアトピーを克服する方法を一挙大公開！
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飛鳥です。
みなさん、いかがお過ごしですか？
そろそろ衣替えの季節ですね。昨日、クローゼットの中の衣服を夏物に替えました。
すると、思い出のゴリラのぬいぐるみが出てきました。アトピーの時、私のアレルゲンはダニとハウスダスト。皮膚科の主治医から、受けた指導は、
・ペットは飼わないこと。
・部屋には毎日、掃除機をかけること。
・天気がよければ、毎日、布団を干すこと。
・カーペットの床はフローリングに改装すること。
・ぬいぐるみはガラスの人形ケースにしまうこと。
結構、厳しいでしょ？
ぬいぐるみはガラスの人形ケースに入れろって？ガラスの人形ケースなんてわが家にはないよ！カーペットの床だって、簡単に改装できない。そんなお金どこにあるのよ？
当時は大阪のマンションに住んでいたのですが、空気の良い郊外へ引っ越すことを勧められた。空気のキレイな所に住んでいるアトピー患者は、どうすりゃいいの？
この体験から、ひとつのことを学びました。それは、アトピー治療にも「実る努力」と「実らない努力」があるということ。
この判断を間違えると、治るアトピーも治らない。では「実る努力」と「実らない努力」の違いとは、何でしょう？
さて、今回もはじまり、はじまり。
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【今回のテーマ】
・努力の選択
・バカバカしいほど当たり前の話
・編集後記
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◆ 努力の選択 ◆
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アトピーを克服する場合、本当に大切なことって何だろう？真実は、いつもシンプルなものだ。
ところが、アトピー治療では方向性の違う、ふたつの努力が行われている。
■自分が健康になるための努力。
■自分の周りの環境を変えるための努力。
残念ながら、私が長年取り組んでいたのは後者。つまり、自分の周りの環境を変えるための努力だった。
周囲の環境を変えることで、自分のアトピーが治ると思いこんでいたのだ。だから、毎日部屋には、掃除機をかけていた。天気のよい日は、必ず布団を干していた。
もちろん、ペットは飼わなかったし、ぬいぐるみも始末した。結局、床だってフローリングにしたのだ。
でも、駄目だった。
いくら環境を変えても、報われなかったのだ。
そこで、努力の方向性を変えてみた。こんな風に言うと、少しかっこよく聞こえるかもしれないけれど、本当はいろんなことを試しているうちに、お金が底を付いてしまっのだ。要するに、もう後がなくなったわけだ。
そんな時、ふと思い出した言葉があった。それは誰でも知っている、昔からの先人の知恵だった。
健康の基本は、快食・快便・快眠。
これ、もの凄くシンプルだけど、奥は深い。でも、当時の私は、食事も、便通もメチャクチャ。その上、痒くて眠れない。バカな私は「快食」とは、ご馳走を食べることだと勘違いしていた。
それで、とりあえず「快便」を目指した。食べることよりも、出すことを重要視した訳だ。これが皆さんもよくご存知の「胃腸の健全化」だった。
便がスポーン！って出ると、食べることだって慎重になる。今までのような馬鹿食いや、不規則な食べ方は慎むようになる。
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すると、段々元気になってくる。
元気になると、不思議と肌の炎症が消える。
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すると、夜、眠れるわけだ。
この時、私は熟睡するには体力が必要なことを知った。体温を上げるだけの体力が無いと、眠れないのだ。
とにかく、アトピーを治すなら「自分が健康になるための努力」をするべきだった。自分の周りの環境を変えようとしても駄目。
日本中のスギを切り倒しても、多分、花粉症は治らない。掃除なんて、適当でよかった。
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◆バカバカしいほど当たり前の話◆
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私達の毎日は忙しい。解決しなければならない問題や、処理しなければならない出来事で一杯だ。
だから大半の人は学校や職場での生活を送りながら、同時にアトピーも治さなければならない環境に身を置いている筈である。ところがアトピー治療と言えば、現実はお金の掛かることばかり。
皮膚科に行けば、１時間待ちの３分診療は当たり前。「アトピーに効く！」と言われるモノは、怪しい臭いがプンプンしている。
この国では、アトピー患者が「自分で治そう！」と思った時に、それを支援する為の適切な情報や書物が圧倒的に不足している。
アトピー患者にとって耳の痛い話をしなくても、それでビジネスが成り立つなら、誰も憎まれ役を買わないだろう…。ところが、これではどんどん本質から離れた方向に話が進む。
嫌われることを覚悟の上で、本音を言うと。
成人型アトピーの場合、アトピーになった理由も、アトピーが治らない理由も、すべては患者の生活習慣の中に隠されている。
健康の秘訣は「快食」「快便」「快眠」だと言われるが、この３つを疎かにしたからアトピーになったと考える方がわかりやすい。
この手の話はバカバカしいほど当たり前なのだが、アトピーを治すにはとても大切な考え方で、本来なら医療機関がわかり易く患者に伝えるべき内容なのだ。
ところが、そんなことをしても患者は真面目に聞かないし、医療機関も収支が合わないから、お互いが触れないようにしてしまっている。
でも、現実には生活習慣を徹底的に見直すことで、アトピーは驚くほど良くなる。もの凄く地道で、根気が要るが、これは完治への道につながっているからだ。
アトピーを治すのに、うまい話はない。
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◆◇ ＜編集後記＞ ◇◆
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当メルマガをご覧頂きありがとうございます。
空気の良い場所と言えば、実は漫才の大助・花子さんも私と同じ町に住んでいます。人の話によると、花子さんが闘病の時に引っ越してこられたそうで、今は大助さんが療養されているとか。
ところで昨日、テレビで大助・花子さんの自宅が映っていたのでビックリしました。だって、近所が映っているんですもの。
奈良県の生駒市と言えば、最近、前市長と議長の汚職事件で一躍全国的に有名になりましたが、住民は良い人が多いです。
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【飛鳥旬の保湿クリーム】
肌の内側はしっとり、表面はサラッと
した使用感の高保湿クリームです。
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【おばあちゃん直伝化粧水しっとりタイプ】
胃腸の健全化のサポート役としてご利用下さい。
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【飛鳥旬のアトピー完治への道（単行本）】
私も自分を支えることが精一杯のころがあった。
「アトピーの苦しみは誰しも同じ。大丈夫だよ」
これを伝えたくて話せなかった過去も記しました
→飛鳥旬の「アトピ完治への道」
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＜発行人＞ 飛鳥 旬
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アトピー性克服レポート
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