126 糖分の話

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

■ 告白!体験者が明かす「アトピー克服の鉄則!」
■ アトピー克服を支援するメルマガ
■ 第126話 2012/12/09
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ 関連サイト
アトピー完治への道
アトピー性皮膚炎克服レポート
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【このメルマガの趣旨】
アトピーを克服したい!そんなあなたをサポートするのがこのメルマガの使命です。
私<飛鳥 旬>自らの体験を通じて、自力でアトピーを克服する方法を一挙大公開!
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
飛鳥です。
ご無沙汰しております。
みなさん、いかがお過ごしですか?

さて、今回は最初に出版のご案内です。やっと、完成しました。お待ち頂いていた読者の皆様、遅くなってごめんなさい。

お詫びに、先行『予約の特典』を設けましたので、よければご利用下さい。詳細は、このメルマガの最後をご覧下さい。

では、今回もはじまり、はじまり。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【今回のテーマ】
・道は開ける
・糖分の話
・編集後記
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆ 道は開ける  ◆
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
挫折、失望、絶望・・・。
こんな時、あなたならどうしますか?

泣く?
お酒を飲む?
誰かに会って話す?

アトピーの時、私は泣くことも、お酒を飲むことも、話を聞いてもらうことも、ほとんどしませんでした。その代わり、よく本を読んでいました。

中でも、この本には本当にお世話になりました。
デール・カーネギー著「道は開ける」
香山晶(訳)創元社

これは、私が20代の頃に買い求めた本です。ご存知の方も多いでしょう。世界中で翻訳されている素晴らしい本です。

日本での発売は1959年12月1日だから、私が生まれる前。アトピーの時は勿論、今でも辛いことがあると自然とページをめくっている。この本はそんな存在。

この本には、押し付けや説教はありません。書いてあるのは、多くの人がいかに悩みを克服したか、その例だけ。だから、決してハウツー本じゃない。

でも、読んでいると、自然と気持ちが楽になる。そして、また起き上がるパワーが湧くのです。私が本を書こうと思ったのは、実はこの『道は開ける』がキッカケでした。

あーしろ、こーしろと言うのではなく、ただただ自分が歩んだアトピー完治までの道のりを綴る。その中から、読者の方がヒントを掴んでもらえればいい。

なので、今回出した『アトピー完治への道』は、「こうすればアトピーは治る!」とか「こうしなければアトピーは治らない!」と言ったスタンスではありません。

ただ忠実に、アトピーを発症した15歳の時からアトピーを完治するまでの18年間の記録を記してみたのです。興味のある方は、是非ともご一読ください。
→アトピー完治への道(単行本)
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆ 糖分の話 ◆
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
さて、今回は糖分の話。
私は「糖分の過剰摂取はアトピーにとって最大の敵」と思っています。理由は簡単。糖分は、胃腸の働きを悪くするからです。甘いものを食べ過ぎて、お腹がゆるくなった経験はありませんか?

ここで質問です。コーラ飲料(500ミリリットル)には、角砂糖が何個分含まれているでしょう?

答えは14個。1個4gの角砂糖が14個分入っています。ここまではご存知の方も多いですね。

これは糖度計を使って糖分を計算しますが、結果は55gの糖分が含まれていることから、角砂糖に換算するとほぼ14個分になるという訳ですね。

では、同じメーカーの「カロリーゼロ」のコーラの場合は?糖度計の目盛りでは、糖度はゼロ%です。

では、何故甘く感じるのでしょう?答えは、砂糖の数百倍の甘さがある人口甘味料が使われているから。

おいおい。
『砂糖の数百倍の甘さ』って簡単に言うなよ。

で、人工甘味料は体内で消化吸収されないので、メーカーはカロリーゼロと表現している。ん~ん。コレって、マズくないですか?

だって、体内で消化吸収されなかった人工甘味料は、どこへ行くの?ウンコ、オシッコ? それならまだマシだけど・・・皮膚って言うのは、止めて欲しいよな~。

こーゆうのを異物。つまり、アレルギー反応を引き起こす原因ではないのでしょうか?

ちなみに、砂糖の摂取量の目安は、1日に20グラムとされますが、コーラ1本でその倍以上になりますね。喉が渇いたら、普通の水かお茶を飲む。出来ることから、試みてみましょう。

アトピーを治すのに、お金は掛からない。反対に、お金の掛かる生活習慣ほど、アトピーを呼び込んでしまう。そんな気がします。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◇ <編集後記> ◇◆
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
当メルマガをご覧頂きありがとうございます。
さて、本の『予約特典』ですが、注文フォームに記入の際、名前の後にメルマガの『メ』の字を入れて下さい。12月末までのご注文頂いた方に限り、1680円(税込み)を1500円(税込み+送料込み)にてご提供します。<受付終了いたしました>
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
アトピー完治のヒントになれば嬉しいです。
よろしければご一読ください。
→アトピー完治への道 図書シリーズ

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
<発行人> 飛鳥 旬
・関連サイト アトピー完治への道
アトピー性克服レポート
・問合せ asukairo@atopy-1.info
・次回発行予定 01月20日
・メルマガの登録、解除はこちらから
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
私のプロフィールはこちら
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

SNSでもご購読できます。

コメントを残す

*